Какие плюсы от пеших прогулок? +мини влог со Стамбула

📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! Пройдя в Стамбуле более 20 км.в день пешком, мне пришла в голову идея снять видео о пользе пеших прогулок! Зачем ходить пресловутые 10.000 шагов (хотя это и отчасти миф, я скорее согласна с позицией в целом активного образа жизни без точного и скрупулёзного подсчета). Из этого видео вы узнаете об основных плюсах пеших прогулок + красивые виды Стамбула вдохновят вас на выход во вне и путешествия! (постаралась передать атмосферу города). ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 © Юлия Гринс Хоффман