10:02 Страшная проблема с КОЛЕНЯМИ убивает весь организм! Профилактика и лечение ПРОГИБА колена 2023-09-07 09:24
3:45 Лучшие болевые приемы в Спецназе "сломана рука". Вадим Старов жесткие тренировки по боевому самбо. 2022-11-07 12:32
38:20 Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава 2023-08-09 13:25
2:55 Не поднимается рука? Что делать, если болит плечо или упал на него. Простые упражнения, которые позволят разобраться с проблемой в 2 счета. 2022-09-23 17:42
7:54 Выбивание ножа предплечьем у жесткого противника. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Внимание выбивать и метать ножи не просто?!? 2023-03-08 16:08
5:49 Ответно-встречный шокирующий удар по уху. Комплексный болевой контроль. Вадим Старов Защита Спецназа 2024-11-30 22:35
7:54 Выбивание ножа предплечьем. Вадим Старов как поставить импульсный удар. Выбить-метать нож не просто? 2024-12-01 01:10
18:00 Болит шея, плечо и между лопаток | Прием пациента | Мануальная терапия, массаж, упражнения 2022-09-20 06:07
4:02 Жесткий болевой прием. Захват двух рук в стойке. Вадим Старов освобождение от захвата. Биомеханика, рычаг, точка опоры и Сила! 2024-04-17 11:46
3:40 Гопник положил руку на плечо. Вадим Старов болевой прием. Курс Уличная Самооборона Система Спецназ. 2024-11-30 20:25
18:13 Делайте эту ходьбу от дряблости рук. Домашняя тренировка, если болят суставы рук 2024-02-14 14:41
7:06 РУКИ у ГОЛОВЫ! Спасение или Ошибка?! Экстремальная самооборона от Юрия Кормушина 2024-07-23 09:31
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
9:36
