Витаминный салат из грейпфрута и рукколы. На вид как с клубникой.

Салат из грейпфрута и рукколы полезный для очищения организма от токсинов. Горький вкус запускает в работу очистительные функции организма. Кусочки красного грейпфрута можно сделать похожим на клубнику, если сверху кусочки грейпфрута посыпать семенами черного чиа или мака. Такой салат можно не заправлять масло. Но можно полить оливковым. Оливковое масло лучше есть меньше, но качественное. чем в достатке, но рафинированное. Выбирайте оливковое масло первого холодного отжима. Это значит, что оливки для масле не проходили тепловую обработку и такое масло содержит значительное количество полезных веществ.