Обострение остеохондроза
Клиника доктора Шушерина
Затронем актуальную тему - обострение остеохондроза весной! Поговорим о том, как можно снизить его симптомы и какие методы профилактики самые эффективные) Обязательно введите на регулярную основу: 1. Физическую активность - больше ходить пешком/по лестнице; 2. ЛФК упражнения для грудного и шейного отдела; 3. Сеансы массажа или остеопатии. О пользе массажа при остеохондрозе подробно рассказывает наш массажист Виктор Шишкин.
7:56
