Возраст и здоровье: как не обращать внимание на одно и улучшать другое

Почему с годами состояние организма ухудшается, хотя человек всю жизнь был здоровым и прекрасно себя чувствовал? Многие сетуют на прожитые годы, но я не совгласна с такой точкой зрения. Скорее, это попытка снять ответственность. Но с годами можно разцветать и жить полноценной насыщенной жизнью без ахов и охов. А все ли вы знаете о своем организме? Изучаете эту тему?