Как избавиться от комплексов/ Комплекс неполноценности/ Как поднять самооценку/ Как стать уверенным

Что такое комплексы и как от них избавиться? Как обрести уверенности в себе и как мы можем использовать чувство неполноценности себе на пользу? Существует огромная разница между чувством неполноценности (норма, свидетельство адекватной самооценки) и комплексом неполноценности (признак психологического недомогания, сильно портит нам жизнь). Обсудим два основных способа и пути изживания в себе любых комплексов. Поговорим на тему комплексов по поводу своей внешности и как справляться с ними. Также бонусом вы узнаете секретный путь к своей харизме, благодаря которому вы можете научиться любить себя и принимать свою уникальность. Ссылка на плейлист: 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: Таймкод: 00:00 - начало 00:50 - разница между комплексом неполноценности (патология) и чувством неполноценности (норма, адекватная самооценка) 02:30 - польза чувства неполноценности 03:05 - компенсаторный сценарий Альфреда Адлера как основа выдающихся результатов 05:55 - способ №1 как избавиться от комплексов: превратите свои особенности в свою изюминку 09:55 - способ №2 как избавиться от комплексов: используйте их как топливо для развития 10:50 - путь героя 12:22 - комплексы по поводу внешности 14:25 - мы нравимся другим, если сами нравимся себе! 14:52 - резюме Обо мне: Выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: Как стать...