Безоценочное принятие себя и позитивное самоотношение/Как принять себя/Как повысить самооценку

📍 Навигация: 00:00​ два пути к позитивному самоотношению 00:14 как опровергнуть внутреннего критика 00:35 самый важный и первый шаг формирования позитивного самоотношения, самооценки и любви к себе 00:50 второй шаг формирования позитивного самоотношения, самооценки и любви к себе 03:05 третий шаг формирования позитивного самоотношения, самооценки и любви к себе 04:00 убираем токсичные ярлыки 05:00 убираем комплексы неполноценности 05:40 мантра любви и принятия себя и своего тела 07:35 единственное, что вы должны себе - любить себя 07:50 резюме 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Разбираемся в вопросе любови к себе. Рассматриваем 3 шага, которые вам нужно сделать, чтобы не только понять, как полюбить себя и повысить самооценку, но и реально это сделать. Ответ на вопрос как принять себя - начинается с заботы о самооценке и обезвреживании внутреннего критика. Уверенность в себе очень страдает от критикующего голоса. Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и...