"Грех кладет печать не только на душу, но и на внешность. Молю вас, бдительно следите за собой" Никон Оптинский с мудростью

"Человек, не сдерживающий себя в мелочах, думая, что мелочь ничего не значит, отвыкает от борьбы с собой, расслабляется в духовном отношении" Преподобный Никон Оптинский