Мой любимый десерт из тыквы с яблоками без муки и сахара! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Вкусные Рецепты с Екатериной
Мой любимый диетический десерт из тыквы с яблоками. 🔻Состав: 180 г. овс. хлопьев (1,5 стак.) 300 г. яблок (3-4 шт.) 450 г. тыквы (очищ.) 30 мл. растит. масла (2 ст.л.) 250 мл. молока( или овсяное, кокосовое, миндальное и т.п., для постного варианта) (1 стак.) 200 г. яиц (3-4 шт.)(для постного варианта без яиц, добавить жидкости 100 мл.) 1 ст.л. сока лимона 1 ч.л. цедры лимона 10 г. ван. сах. (1 пак.) 1/4 ч.л. соли 150 г. изюма Подписывайтесь, ставьте👍, пишите отзывы!☺️
3:52
