Подкаст №23 Медицина. Реально ли вести здоровый образ жизни?

Сегодня в гостях у нашего подкаста просветительский проект «Музей здоровья» и кардиолог Центра Алмазова Оксана Ротарь. Мы поговорили о том, как работает медицинское просвещение в России, обсудили распространенные мифы о ЗОЖ и биохакинге, а также выяснили, можно ли избавиться от токсинов в организме. Слушайте нас на всех платформах! Мы есть на Мы в социальных сетях: 00:01:23 – Представление гостей и рассказ о проекте «Музей здоровья» и центре Алмазова 00:07:33 – Об артериальной гипертензии 00:08:09 – Опасно ли низкое давление? 00:10:07 – О талонах на прием к врачу 00:10:56 – Нужна ли диспансеризация? 00:16:24 – Чем опасен жир в области талии? 00:18:23 – Нужно ли пить три литра воды в день? 00:19:48 – Какие вопросы о здоровье задают обычные люди? 00:21:58 – Как формируются здоровые привычки у детей? 00:23:23 – О том, как рассказывать детям и подросткам о здоровье 00:28:26 – Что такое безопасное боковое положение 00:31:09 – О мифах про здоровье 00:33:59 – Как Финляндия изменила привычки своих граждан 00:37:00 – О запрете курения в общественных местах 00:40:12 – О роли наследственности 00:41:46 – Чистка сосудов и другие предубеждения 00:43:47 – Что такое плацебо и ноцебо? 00:44:30 – Можно ли вывести токсины и шлаки из организма 00:47:03 – Доказательная и недоказательная медицина 00:48:50 – О витамине D, БАДах и плохой экологии 00:51:51 – Междисциплинарные медицинские заболевания 00:53:04 – Биохакинг 00:55:08 – Отказываться от мяса или нет? 00:57:35 – О физических...