Как перестать идеализировать бывших? / бывший / как забыть / как не сравнивать /

Женщина часто сравнивает очищенный от всех недостатков идеализированный образ бывшего с реальными мужчинами. И ни один из них не дотягивает до «эталона», поэтому новые отношения не складываются. Что же делать, если навязчивые мысли о бывших в голове ходят по кругу, сменяя одна другую, и есть ощущение, что это не закончится никогда? Аудиотехника "Забыть бывшего" по ссылке в комментариях