Ментальное здоровье: как следить за своим психическим состоянием

Почему забота о ментальном здоровье важна и как следить за своим психическим состоянием – Вадим Федотов рассказывает по теме bioniq ментальное здоровье. (1:45) Что такое ментальное здоровье: психическое здоровье человека, физическое здоровье, психосоматика заболеваний (7:07) Отношение к психологу и психологии (11:26) Западные ментальные практики (19:42) Советы поддержания эмоционального здоровья.