Кабачки больше не жарь! Здоровая еда!

Ингредиенты: 600 г кабачков 100 г сухой чечевицы 3 ст л сухого риса 1 морковь 1 луковица 1 ст л томатной пасты или помидор 50 мл растительного масла 1,5 ч л соли 1/2 ч л паприки 1 ч л ароматных трав 1 зубок чеснока Приятного аппетита!