В пах рукой - атака вплотную. Очень простая самооборона S.P.A.S.
Личная безопасность России
Все пытаются защищаться сложно, красиво и как-то фантастически, но внутренний здравый смысл говорит, что придется делать все в испуге и в условиях, когда сложные действия не получаться! Тренируйтесь грамотно!