6:39 Приемы защиты на УЛИЦЕ! Как защищаться? Экстремальная самооборона! Юрий Кормушин 2024-07-14 19:02
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 2024-12-27 09:00
8:32 КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА 2022-07-26 09:48
2:44 Тренировка удара в прыжке. Тэйкун фэй цзяо. Сложно-координационные элементы. Московский клуб УШУ 2023-01-01 20:45
5:22 Удары по уязвимым точкам, скоростные удары... - самооборона для всех. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-06-16 19:19
12:19 Тактика ближнего боя. Семинар Михаила Грудева в Тюмени. 1 часть. Боевое Искусство ИЗВОР 2025-01-13 14:00
7:46
