Расслабление по трем центрам. Медитация

Потратьте ваше время на полезное и естественное восстановление физического и эмоционального баланса, чтобы потом не тратить гораздо больше времени и сил на лечение заболеваний, переживание негативных чувств и барахтанье в негативных мыслях. Практикуя расслабление по трем центрам, вы постепенно всё быстрее и быстрее научитесь убирать физическое, эмоциональное и ментальное напряжение...