БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ И КУКЛЫ ВУДУ | ВЫПУСК 3

Знаете, почему голодный человек злится? Это не просто характер — это нейробиология! В третьем выпуске разбираемся, как кишечник управляет вашим настроением, почему сахар превращает вас в зомби и что общего между блуждающим нервом и куклами вуду. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 начало 00:17 о чём подкаст 01:19 изучение мозга в прошлом 03:02 блуждающий нерв 04:49 стимуляция вагусного нерва 05:49 что было бы, если блуждающего нерва не существовало 08:10 еда управляет настроением 08:57 эксперимент с куклами вуду 10:58 режим выживания 11:50 что искажает сигналы блуждающего нерва 13:14 сахарные качели 13:50 состав микробиомы 14:55 полезные микроорганизмы 16:25 дофамин 17:48 серотонин 18:52 идеальные завтраки 21:44 полезные обеды и ужины 23:28 плюсы и минусы консервов 24:11 полифенолы 24:39 польза в замороженных ягодах 26:32 делаем выводы