СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ НА ПАРУ (Обязательно повтори!)

Всем ПРИВЕТ! Сегодня простое, вкусное и полезное блюдо. Скумбрия на пару. Ингредиенты: Скумбрия - 1шт. Морковь -1шт. средняя. Лук - 1шт.средния. Картофель -1шт. средний. Чеснок - 1 зуб. Приправа для рыбы. Масло растительное или оливковое. Приготовление: Размораживаем скумбрию, промываем, удаляем внутренности, плавники, хвост и голову. Внутреннюю часть рыбы зачищаем от черной плёнки, после чего разрезаем на 3-4 равных части. Очищенный картофель, морковь и лук нарезаем крупноватыми шайбами (4-5 мм.) Чеснок нарезаем произвольно. На фольгу выкладываем части скумбрии и нарезанные овощи, добавляем чеснок, приправу и обдадим чуть маслом. Сворачиваем фольгу, как на видео. В мантоварку/пароварку/мультиварку выкладываем наш кулёк и включаем плиту. После закипания воды, парить мин-40-50 (до приготовления моркови). Готовность проверяем ножом или зубочисткой. Блюдо ГОТОВО! Приятного Аппетита!