Ходьба Босиком: Как Правильно Ходить Босиком?

Вы знали, что ходьба босиком может серьезно улучшить ваше здоровье? Сейчас уже не только народные целители, но и врачи утверждают, что хождение босиком очень полезно для здоровья. Прогулки босиком влияют на работу нервной системы, укрепляют иммунитет, корректируют осанку. В этом видео специалист не только расскажет, как правильно ходить босиком, но и покажет, как дополнить это полезное действие массажем стоп и суставной гимнастикой. ? Узнайте, что еще будет полезно для ваших суставов и позвоночника, а что их убьет! БЕСПЛАТНОЕ занятие: ? Полезные видео и плейлисты: #плоскостопие