Салат с чесноком и курицей

Этот вкусный и сытный салатик в действительности не так уж много "весит" - калорий здесь хоть и достаточно, но не слишком много. Так что простой рецепт салата с чесноком и курицей должен заинтересовать всех, кто следит за своей фигурой! Ингредиенты: Куриная грудка или филе1 штука(примерный вес - 300-400 граммов ), Чеснок3-4 зубчиков, Банка консервированной фасоли1 штука(в собственном соку), Салат листовой или пекинская капустаПо вкусу, Йогурт натуральный2/3 стакана(можно заменить нежирной сметаной), Черный перец молотыйПо вкусу, СольПо вкусу, Сухарики ржаныеПо вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!