МНЕ ХОТЕЛОСЬ ВЫТЬ! Как перестать себя обесценивать и расслабиться?

МНЕ ХОТЕЛОСЬ ВЫТЬ! Как перестать себя обесценивать и расслабиться? Оглавление 00:00 Я плакала каждый день 05:00 Я так больше не могу 08:50 Как поверить в человека 12:45 Как жить по другому 14:06 Зачем работать с наставником лично? 20:00 Я хотела только работать 27:00 Как полюбить себя 34:00 Как всё посыпалось? 36:18 Почему я не могла расслабиться 44:00 Что я прошла за год? 49:00 Как я простила маму 1:00:35 Как расслабиться стоя 1:34:05 Семья вместо Работы 1:39:00 Что ты хочешь? 1:50:43 О чём теперь думать? В этом видео Дарья Орехова делится практическими советами о том, как изменить себя и как стать идеалом. Мы обсудим важные шаги на пути к самосовершенствованию, такие как как поверить в человека, как полюбить себя и как повысить самооценку. Узнайте, как расслабиться стоя и найти баланс между семьей и работой, выбрав семью вместо работы как приоритет. Если вы находитесь в поиске того, как найти себя и обрести гармонию, наш разговор о саморазвитии и психологии поможет вам понять, как найти себя в жизни. Мы рассмотрим, как найти себя с точки зрения психологии и определить свое предназначение. Важно осознать, как найти свое призвание и перестать себя обесценивать, чтобы начать жить с любовью к себе. Мы также затронем такие темы, как чувство вины и способы его преодоления, а также предложим стратегии из области личного коучинга, чтобы помочь вам понять, как полюбить себя и повысить самооценку. Понимание этих аспектов и работа над собой приведет к улучшению качества жизни...