МЕДИТАЦИЯ | Обретение внутренней силы | 432Гц

Погрузитесь в успокаивающую практику, которая поможет вам восстановить контакт с собой, отпустить сомнения и активировать источник внутренней силы. В этой 15-минутной медитации вы: 🌿 расслабите тело и ум, 🌿 поработаете с дыханием, 🌿 визуализируете внутренний источник энергии, 🌿 вспомните моменты своей силы, 🌿 и утвердитесь в ощущении устойчивости и уверенности. Эта медитация подходит: ✅ для начала дня, чтобы зарядиться внутренней опорой ✅ в моменты, когда вы чувствуете неуверенность, стресс или упадок сил ✅ как регулярная практика самоусиления и самоподдержки 🎧 Рекомендуется использовать наушники и найти тихое пространство, где вас никто не побеспокоит. 🙏 Если медитация была полезной — поддержите канал: ✔ Поставьте лайк ✔ Подпишитесь ✔ Поделитесь с тем, кому это может помочь Спасибо, что выбираете время для себя. Вы — сильнее, чем кажется. До встречи в следующей практике 💫