Академия Бэкъярда. Евгений Однорог

Евгений Однорог @run_ultragen — экс-рекордсмен России по backyard 48 кругов, экс-рекордсмен России по трехсуточному бегу, президент Федерации цикличного бега. Из этого подкаста вы узнаете: - Реально ли установить рекорд мира в backyard на BUT? - Как сохранять энергию на бэкъярд? - В каком темпе лучше бежать? - Как бороться с сонливостью? - Что сложнее бэкъярд или трехсуточный забег? - Советы по подготовке и экипировке Евгений — один из самых опытных бегунов России в формате бэкъярд, и в этом интервью он поделился своими рабочими лайфхаками. Послушать данный подкаст будет полезно всем, кто хочет улучшить свои результаты в бэкъярд и вдвойне полезен тем, кто только планирует попробовать себя в данной дисциплине.