Как в любом возрасте оставаться энергичной, молодой душой и жить ярко.

В гостях – Юлия Пикина (54 года): как в любом возрасте оставаться энергичной, молодой душой и жить ярко. ✨ В новом выпуске я встретился с Юлией Пикиной — человеком с невероятной энергией и жизненной историей. Мы знакомы с Юлей с 2014-го, и всё это время она вдохновляет меня смелостью и готовностью начинать заново. За её плечами — карьера в корпорациях, предпринимательство, переезды, развод, ошибки и новые старты. Сегодня Юля инвестирует, учит языки, танцует, стала нутрициологом и коучем по здоровью, ведёт YouTube-канал о жизненной энергии. 💡 В этом выпуске мы говорим о том, как: • после кризисов возвращать энергию; • совмещать материальное и духовное; • любить себя и не бояться перемен; • оставаться молодой и счастливой в любом возрасте. 📈 Этот выпуск будет полезен тем, кто ищет баланс между карьерой и жизнью, хочет зарядиться энергией и понять, как выстраивать новую реальность в 40+, 50+ и дальше. 👉 Подписывайтесь на подкаст «Больше чем слова» и делитесь выпуском с друзьями. ________________________________________ Тайм-коды: 00:00:00 – Тизер 00:00:50 – Метапрограммы и концепции, которые заставляют нас страдать 00:02:38 – Как услышать себя и понять, кто я 00:05:57 – Как стать героем подкаста 00:09:35 – Где найти силы и энергию, чтобы вернуться после кризиса 00:16:00 – Что такое минимализм 00:23:05 – Баланс между материальным и духовным, когда нет денег 00:28:50 – Питание и здоровый образ жизни как часть восстановления энергии 00:33:44 – Для чего тебе даётся энергия и...