ВРЕМЯ ВСПЯТЬ (Viparita karani asana)

Аватар автора
Йога для обретения гармонии в отношениях
В этом видео мы поучимся выполнять Випарита карани асану. Эта поза самая легкая из всех перевернутых асан и вместе с тем одна из самых эффективных! В классических текстах о хатха-йоге сказано, что через пол года выполнения випарита карани асаны по пол часа в день, исчезают седые волосы и морщины. Об участии в онлайн занятиях спрашивайте по WhatsApp +37120024235. INSTAGRAM @sergeypavlukevich_yoga

0/0


0/0

0/0

0/0