Про яйца

Аватар автора
Школа Вашего доктора
Кто начинает доброе утро с омлета или яичницы? Поднимите руки! Большинство. А почему собственно нет? Яйца птицы давно в списке полезных продуктов: в них полно белка, минералов, витаминов, полезных жиров. Но, диетологи предупреждают, что в больших количествах яйца совсем не полезны для организма. Какое количество яиц надо сьесть, чтобы получить от них только пользу?

0/0


0/0

0/0

0/0