Садхгуру: 5 минут для радости в жизни

По словам Садхгуру, радость в жизни - это довольно частое явление. И оно не является каким-то достижением или приобретением человека. При чем, это совершенно бесплатно. Будет очень хорошо, если вы будете ощущать радость как обыкновенную атмосферу своей жизни. Подумайте сами: Вся ваша жизнь может стать самым настоящим праздником, если вы будете радостными всегда. Не стоит откладывать это на потом. Ведь на кладбище никто никогда не хохочет и не радуется. Если задуматься, то в нашей жизни очень много моментов, которым стоит улыбнуться, и которым стоит радоваться. Вы проснулись утром? Улыбнитесь! Наша планета крутится как обычно? Улыбнитесь! Ведь это отличные поводы для радости. Но очень часто какая-нибудь незначительная ерунда с утра сразу погружает человека в негативные мысли. Утро началось плохо, и всё. Теперь весь день насмарку. Не надо так делать. Радуйтесь чаще! Потратьте всего 5 минут в день, чтобы быть радостным постоянно. Ведь это так просто! Садхгуру (Sadhguru Jaggi Vasudev) - популярный в Индии и во всем мире йог и мудрец. Некоммерческая благотворительная организация "Иша", которую он основал, на сегодняшний день насчитывает более 7 миллионов человек. Фонд проводит программы йоги по всему миру. В основном в Индии, Америке, Ливане, Сингапуре и других странах. Садхгуру преподаёт йогу как науку о внутреннем устройстве и радости человека. Он является духовным наставником многих влиятельных людей, в том числе Германа Грефа (глава Сбербанка). Созданная им программа...