ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ РЫБА! ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ

Беру самую дешевую рыбу и готовлю настоящую вкусняшку. Старинный рецепт рыбы с овощами в духовке по-французски. Настоящий шедевр кулинарии Друзья, сегодня я расскажу вам о волшебном рецепте - рыба с овощами в духовке! Даже если у вас самая обычная рыба, не волнуйтесь, она может стать настоящим кулинарным шедевром. Просто следуйте нашему рецепту, и вы сами убедитесься. Для начала возьмите вашу рыбу и нежно приготовьте её с овощами. Секрет в соусе из сметаны и горчицы, который добавляет особый вкус и аромат вашему блюду. Затем, запекайте всё это в духовке. Результат вас удивит! Это блюдо настолько вкусное, что даже те, кто не очень-то любят рыбу, будут с удовольствием съедать этот аппетитный кусочек. Некоторые называют это блюдо рыбой по-французски. Готовьте по нашему рецепту рыбу в духовке с овощами, и ваши гости будут в восторге! Ингредиенты: Филе хека (можно взять сайду или треску) - 800 гр. Горчица - 1 ст. л. Бальзамический уксус - 2 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. Лук репчатый - 2 шт. Растительное масло Грибы - 100 гр. Морковь - 2 шт. Сметана (йогурт) - 3 ст. л. Цельнозерновая горчица - 1 ч. л. Майонез - 1 ст. л. (по желанию) Сыр - 70 гр. Соль Черный перец Салат: Листья салата - 200 гр. Яйцо - 4 шт. Пучок укропа Помидор - 2 шт. Зеленый лук Сыр фета - 100 гр. Оливковое масло - 3-4 столовые ложки Сок половины лимона Цельнозерновая горчица - 1 ч. л. Мед - ½ ч. л. (по желанию) Чеснок - 1 зуб. Соль Черный перец рыба с овощами, рыба с овощами в духовке...