Как генерировать свою мотивацию и не сливаться на полпути?

Онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ: практическая психология для жизни и бизнеса»: Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»: Новостные каналы Натальи: В других соцсетях @afonina_levelup Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: Если вы хотите отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал – ссылка на donation: “Начну с понедельника!”. Как часто вы говорите себе эту фразу, но по факту так и не решаетесь сделать первый шаг, отказываясь от своей идеи привнести в жизнь что-то новое? Сегодня мы разберемся, почему так происходит и как выработать желаемую новую привычку, умение или навык экологично. 0:00 О чем это видео 1:01 Приветствие 1:12 ЧЕТЫРЕ СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА 1:14 Мотивация, или ответ на вопрос “Зачем?” 1.56 Дисциплина: делаем первый шаг 3:23 Ресурс и состояние потока 4:04 Уловки нашего мозга и как их преодолеть 4:33 ЭКОЛОГИЧНОЕ ВНЕДРЕНИЕ ПРИВЫЧЕК 5:03 Контекст. Создаем благоприятные условия 5:51 Рассмотрим на примере: ранние подъемы 7:13 Лайфхак: дисциплина, но не насилие над собой 12:33 О внедрении сложных психологических привычек 13:41 ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ: ЧТО ВАЖНЕЕ 14:10 Осознанное решение меняться 17:00 Формирование среды внедрения 17:35 «Мелочи», которые препятствуют изменениям 18:47 СООБЩЕСТВО ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ 18:49 Трек по привычкам как часть активностей клуба 19:35 Созвоны с коучем: вырабатываем привычки под руководством наставника В этом видео я рассказываю о том, что необходимо учесть, чтобы...