вин чун - тунбэй разминка.

Тяо, это начальная настройка, регулирование тела для приобретения качеств необходимых в этой боевой системе. Упражнения оказывают выраженный оздоровительный эффект. Улучшают движения в суставах, повышают эластичность связок и сухожилий. Александр Лантух, родился в 1960 году. С 9 лет занимался борьбой и боксом. С 1976 года стал изучать каратэ и кунг фу. Серебряный призер по каратэ, все стилевого чемпионата Донецкой области. Золотой призер международных турниров по технике самозащиты.В период перестройки ( 90е годы) тренировал опер сотрудников уголовного розыска. Инструктор по вин чун , тунбэй, и прикладной капоэйре.