КЕТО-БУЛОЧКИ из кокосовой муки / Кето и Низкоуглеводные рецепты #кеторецепты #lowcarb #какпохудеть

КЕТО-БАГЕТЫ с начинкой на завтрак, очень вкусные! Жаркое в горшочках по домашнему, кето-рецепты КЕТО заливной пирог с грибами КЕТО-ЗАВТРАКИ Чесночные пампушки из кокосовой муки - 120 гр кокосовой муки - 3-5 гр сахарозаменителя - 13 гр разрыхлителя - 1/4 ч.л. соли - 1 ч.л. ксантановой камеди - 3 больших яйца комнатной температуры - 130 гр растопленного сливочного масла - 170 гр теплого растительного молока на ваш выбор для заправки - петрушка, сливочное масло, чеснок, соль и перец по вкусу Выпекать при 200С 25-27 минут. Я использовала форму 20 см, вниз формы положила бумагу для выпечки. Смазать готовые, еще горячие пампушки чесночным маслом и дать им полностью остыть. КБЖУ на одну пампушку: 187 - 5,3 - 15,7 - 3,1 #булочкиизкокосовоймуки #lchf