Вилома пранаяма - ступенчатое дыхание

Аватар автора
Йога для избавления от бессонницы
Вилома означает сопротивление естественному течению и в качестве пранаямы означает прерывание естественного течения вдоха и выдоха. Практику проводит преподаватель йоги и медитации Елена Горошко Поддержать проект: На карту Сбербанка 5336690158356800 #зож

0/0


0/0

0/0

0/0