Запись эфира «Страх, желание, горе» с практикой от зависимостей

Страх, желание и горе — это не просто состояния души, это очень мощные эмоции, которые напрямую отражаются на здоровье. Эмоции — это язык нашей души. Но если мы их не слышим, тело начинает говорить за нас. И чаще всего оно говорит очень громко — через боль, слабость или болезни. Страх. Это чувство мгновенно активирует древние механизмы выживания. Сердце начинает биться быстрее, дыхание становится поверхностным. Но если страх становится постоянным спутником — тело платит цену. Сердечно-сосудистая система: тахикардия, скачки давления, аритмии. Желудок и кишечник: спазмы, гастриты, синдром раздражённого кишечника. Лёгкие: астма или ощущение нехватки воздуха. Страх буквально «сжимает» организм, лишая его свободы дышать и жить. Желание. Это сила, которая толкает нас вперёд. Но если желание превращается в одержимость, в постоянное «мне мало», оно истощает тело. Гормональная система: сбои менструального цикла, проблемы с щитовидкой. Нервная система: бессонница, хроническая усталость, мигрени. Иммунитет: снижение сопротивляемости, частые простуды. Желание без меры становится токсином: вместо радости оно приносит истощение и зависимость. Горе. Это одна из самых тяжёлых эмоций. Когда мы теряем кого-то или что-то важное, но не даём себе прожить боль, тело хранит её в себе. Лёгкие: бронхиты, астма, чувство «невозможности вдохнуть полной грудью». Сердце: сердечные боли, ощущение пустоты и сдавленности. Иммунная система: сильное падение защиты, склонность к хроническим заболеваниям.