Пранаяма «Речь и колокол»: дающая жизнь, исцеляющая болезни.

Данная дыхательная методика является авторской практикой и не заменяет собой профессиональную медицинскую диагностику и лечение. Этот тип дыхания (РиК) пришел ко мне после многократных и длительных экспериментов с дыханием животом, которое я начал практиковать в далеком 1976 году. В 2005 году практика РиК оформилась в тот вариант, что есть сейчас и 20 лет она без изменений. Ключевой механизм: Дыхание нижней частью диафрагмы Это самый важный и правильный аспект дыхания. Что дает практически сразу: - массаж внутренних органов: улучшает пищеварение и кровообращение в брюшной полости; - стимуляция блуждающего нерва: активация парасимпатической нервной системы, что ведет к глубокому расслаблению, снижению стресса, тревожности и артериального давления; - улучшение оксигенации: более эффективный газообмен в легких; - лимфодренаж: улучшение оттока лимфы. Исцеление от болезней: особый подход и занятия от 2 до 6 месяцев каждый день от 2-х до 10 раз в сутки. Тел.: +79874500500