Аттестация на цветные пояса тхэквондо

Более 800 люберецких тхэквондистов прошли аттестацию на цветные пояса. На татами – спортсмены от пяти до 15 лет. Аттестация на пояса – важный этап, подтверждающий готовность к следующему уровню. Младшие тхэквондисты получили жёлтые и зелёные пояса, старшие – синие и красные. Каждый цвет отражает прогресс и уровень мастерства. Чтобы пройти аттестацию, необходимо выполнить базовые технические действия тхэквондо: упражнения для разминки, отработку ударов, блоков и спарринг. Владимир Пономарёв, председатель аттестационной комиссии спортивного клуба тхэквондо «Спартак» г.о. Люберцы: «На аттестации спортсмен показывает: первое – это свою физическую подготовку. Отжимание, приседание, пресс, специальная физическая подготовка. СФП – это растяжка, гибкость, также ребёнок показывает базовую технику рук, базовую технику ног, технические комплексы и разбивание предметов». Егор Бунтин, житель г.о. Люберцы: «На самом деле для детишек это очень важный процесс. Во-первых, это командная работа. Закалка характера происходит. Плюс они от старших впитывают правильный характер. Соревновательный процесс, они смотрят друг на друга, соревнуются. Ну, и мы как родители болеем, переживаем. Наверное, в большей степени мы переживаем, чем дети». Также мы в соц сетях!!!