Как сделать кинезиологическую гимнастику самому - легко с кинезиологом Евгенией Назарчук

Как наполнять себя энергией и здоровьем за 10 - 15 минут в день? В этом видео я понятно и наглядно расскажу вам как. 0:00 - кинезиологическая гимнастика: что это, на чем она основана 2:50 - начальное упражнение для перехода к гимнастике 8:27 - Центральный и Управляющий меридианы (начинаем всегда с них) 12:05 - принцип выполнения упражнений и очередность, часы пиковой активности меридианов 12:50 - меридиан тонкого кишечника (13:00 - 15:00) 16:20 - меридиан мочевого пузыря (15:00 - 17:00) 17:40 - меридиан почек (17:00 - 19:00) 20:30 - меридиан кровообращения и половой системы (перикард) (19:00 - 21:00) 22:00 - меридиан тройного обогревателя (21:00 - 23:00) 24:00 - меридиан желчного пузыря (23:00 - 01:00) 25:00 - меридиан печени (01:00 - 03:00) 27:30 - меридиан легких (03:00 - 05:00) 28:50 - меридиан толстого кишечника (05:00 - 07:00) 30:06 - меридиан желудка (07:00 - 09:00) 31:00 - меридиан селезенки и поджелудочной железы (09:00 - 11:00) 31:50 - меридиан сердца (11:00 - 13:00) 34:00 - завершающее упражнение гимнастики для гармонизации энергии 38:15 - взаимосвязь состояния позвоночника и баланса энергии во всем теле Для усиления оздоравливающего эффекта смотрите и добавляйте в свой "рацион" больше полезных и простых упражнений для здоровья и молодости на моем канале - подписывайтесь и ставьте лайки, делитесь с близкими и друзьями. И будьте здоровы! Много полезного в моих соцсетях: