ПП САЛАТ/ЦЕЗАРЬ/ДИАБЕТ-РЕЦЕПТ/ТИП II

Предлагаю один из вариантов салата - классика с изюминкой! В рецепте альтернативный вариант сухарикам! Необычно ,но вкусно! Так же показываю как обжарить куриную грудку без масла . Понадобится для салата: салат помидорки черри куриная грудка пармезан для сухариков : овсянка - 1 ст.л. ц/з мука - 1 ст.л. кунжут - 1 ч.л. растительное масло - 1 ч.л. кипяток - примерно 2 ст.л. для соуса : яйцо - 1 шт раст.масло - 100 гр горчица - 1 ч.л. сок лимона - 1 ст.л. соль по вкусу чеснок - 2 зубка