РУССКИЙ ЖИМ 55 кг - Техника и Как увеличить количество | КПСС | Часть 4.2

Серия роликов из проекта "Как Похудеть Себя Самому" Проект, в котором я на себе показываю, как добиться того, чего ХОЧЕШЬ. Из ролика вы узнаете: - Русский жим 55 кг - техника выполнения - Тренировка для увеличения показателей (количества повторений) Моя подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу в номинации "Русский жим 55кг". Я показываю на себе - вы повторяете и работаем до результата. Мне тоже сложно... всем сложно... а что делать?) Буду очень рад конструктивным комментариям от профессиональных спортсменов, если есть, чем поделиться, знайте, ваш опыт может кому-то помочь чего-то достичь и не получить травму) Поддержи начинание лайком, расскажи друзьям и пиши в комментах, что бы ты хотел осветить в рамках проекта!