Как зайти на длительное воздержание и не сорваться. Делюсь опытом текущего воздержания

В этом подкасте я расскажу, какие привычки я интегрировал в свою жизнь, чтобы успешно зайти на длительное половое воздержание. На момент выхода этого видео у меня идёт двадцатый день полного воздержания. Сегодня я затрону некоторые проблемы, которые встают непреодолимой стеной перед теми, кто воздерживается, и расскажу, как я сам сумел их преодолеть. •••••••••••••••••••••••••••••• Поддержать мой канал своим донатом вы можете на номер банковской карты (Сбербанк России): 2202 2063 2762 3299 •••••••••••••••••••••••••••••• Самая незначительная твоя поддержка вместе с дозой дофамина даëт мне огромную мотивацию заниматься этим больше и чаще!