Техника самообороны - урок 4

Аватар автора
Школа Самбо
Команда проекта «Медаль Елбасы» в рамках направления «Спорт и физическое развитие» представляет видеоуроки по технике самообороны. Техника самообороны основана на элементах таэквондо и фитнеса. Видеоуроки направлены на освоение необходимых упражнений для разминки, а также базовых стоек, блоков и ударов таэквондо для защиты.

0/0


0/0

0/0

0/0