ВКУСНЕЙШИЙ ЗАКУСОН ЧЕРНОМОРСКАЯ ХАМСА/БОМБАЧКИ с ХАМСЫ ?? АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ

Чем полезна рыба хамса ? Это особенно ценная рыба так как именно в ней содержится больше всего кальция и фасвора .По мимо этого в этой рыбке содержится ,никель, молибден, хром и цинк По своей питательности ХАМСА не в чём не уступает говядине и белок содержащийся в ней лучше усваивается в организме человека. Хамса относится к одной из разновидностей анчоусов ,один из рыбных деликатесов Дорогие друзья и гости моего канала Не обезательно иметь свежую хамсу , можно с готовой малосольной рыбы .приготовить закуску . Приятного просмотра !!! Спасибо