Новые стандарты фитнеса, пилатес, кинезиология, спорт: польза или вред | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!

Уважаемые коллеги! Теперь подкасты МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?! можно посмотреть на платформах VK видео и Rutube. Ссылки на плейлисты: Чего не хватает Российской индустрии фитнеса? Фитнес польза или вред? Какой фитнес лучше? Как выбрать тренера? Кинезиология в фитнесе. Нужна ли фармподдержка во время тренировки? Что такое метод пилатес? Новые стандарты для фитнес инструкторов. На острые вопросы о фитнес, пилатесе, здоровье и кинезиологии отвечает тренер международного уровня, trendsetter в пилатес индустрии, единственный в России сертифицированный тренер GARUDA APPARATUS Юля Шеганова. ------- Сообщество кинезиологов в Telegram «Community of kinesiologists» Клуб любителей кинезиологии в Telegram «KinesioClub» 0:00 Вступление 1:43 Нужен ли сегодня фитнес? 2:45 Какие существуют направления в фитнесе? 3:42 Может ли фитнес навредить? Фитнес во вред, или во благо? 4:55 Чем отличаются направления фитнеса? 5:57 Нужно ли тренерам изучать фитнес как направление? 8:15 Что нужно сделать для самостоятельного выполнения упражнений? 9:35 Кому полезен фитнес? 11:04 Почти у всех людей неверная ходьба 11:43 Почему больше аптек, чем фитнес-клубов? 12:54 Почему именно Пилатес? 14:31 Как тренер находит проблемные мышцы? 15:46 Тренажеры для Пилатеса 19:25 Где можно обучиться Пилатесу? 21:11 Тренажеры для коррекции ходьбы и упражнений 23:15 Как определить, что тренер достаточно квалифицирован? 25:26 Современный фитнес менее травматичен? 25:51 Эффективно ли заниматься на тренажерах? 27:42 Можно...