Недовольство собой. Самоедство. Как себе понравиться?

Всем привет!) Я практический психолог Олеся Багмут! Самоедство и строгое отношение к себе - это то, что способно разрушить нашу самооценку и уничтожить веру в себя! Что с этим делать? Как себе понравиться? В этом видео я рассказала о том, как избавиться от привычки оценивать себя в негативном ключе! Если Вы привыкли себя ругать, осуждаете себя и относитесь к себе слишком строго, тогда Вам стоит посмотреть это видео! Приятного просмотра! :) #саморазвитие #психологонлайн #внутренний_диалог_как