Зачем нужен Карнитин? В чем польза L-Карнитина для организма?

Левокарнитин является натуральным аминокислотным соединением, которое выполняет несколько функций. Особенно интересные свойства –способность улучшать потребление жиров и повышать энергетический потенциал, что полезно для тех, кто стремится улучшить свое состояние. Основные функции Л-карнитина: Участвует в метаболизме органических соединений – помогает переносить сложные эфиры в митохондрии, где происходит их окисление и производство энергии. Улучшает сжигание жиров. Это значимо для спортсменов, которые стремятся достичь более эффективных результатов в тренировках. Принимает участие в синтезе белка – основного строительного блока всех клеток и тканей, в том числе и мышц. Участвует в регуляции белкового обмена и способствует росту мышечной массы. Улучшает выносливость – снижает утомление и ускоряет восстановление после тренировок.