Fuß- und Rückentraining im Alltag

Аватар автора
Золотой шар
Egal ob beim Telefonieren im Büro, beim Treppenlaufen zur U-Bahn oder beim Warten auf den nächsten Bus: Sie haben immer die Möglichkeit ein kurzes Training für Ihre Füße zu machen. Dies aktiviert Körper und Geist wie unser Bewegungsspezialist Andy Dittert beim Warten auf den Bus zeigt. Versuchen Sie es selbst ...

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