Тренажер для бокса урок 2

В любом противостоянии необходимо не просто нанести урон своему сопернику, но что гораздо важнее, не пострадать самому. Для этого надо обладать хорошей реакцией. Реакцию можно и нужно тренировать. Возможно когда-нибудь владение навыком быстрого реагирования на опасную ситуацию поможет сохранить тебе не только здоровье, но и жизнь… Конечно, при тренировках лучший тренажер — это спарринг партнер, но не всегда есть возможность поработать с напарником. У кого-то нет возможности посещать занятия, кто-то просто хочет поддерживать бойцовские качества на определенном уровне, а есть спортсмены, которым по состоянию здоровья противопоказано пропускать удары по голове. Производитель тренажера для бокса "mittiron" выпускает второе обучающее видео тренировок. В уроке демонстрируется на тренажере отработка навыка защиты головы от боковых ударов.