Элемент в PoleDance «Пегас » - продвинутый уровень

?Наша полезная библиотека - вместе с командой Zhukova Dance пополняется новым элементом: ?Элемент в PoleDance «Пегас » - продвинутый уровень? ?Важно помнить и учитывать при исполнении ?- Для выполнения данного трюка необходимо уметь держать себя в флаге под локтем, при раскрытии шпагатной линии бедра скручиваем в продольный шпагат и сильно прогибаемся в пояснице ?- Перед выполнением данного трюка, обязательно хорошо разогреть ноги и спину. ?- А также напоминаем,что выполнение любого трюка требует предварительной разминки и разогрева всех групп мышц и суставов ?Инструктор Казаченко Светлана #тренер_zhukovadance_Света ?Ждём на занятия в студии ZhukovaDance? ??? Запись по тел☎+7 919 760-44-46 Адрес ? м Таганская Шелапутинский пер д 6/3 ??? #дети