Правила здорового сна: рекомендации от эксперта НИУ «БелГУ»

Аватар автора
НИУ БелГУ
Как наладить сон, чтобы просыпаться действительно отдохнувшим? И что делать, если уснуть не получается? В проблеме бессонницы поможет разобраться кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии и клинической психологии Ульяна Москвитина.

0/0


0/0

0/0

0/0