Хорошее настроение, Языки любви и Отношения супругов. Влог Маши Капуки

Новый влог мамы Маши Капуки для родителей. Обсудим плохое и хорошее настроение, отношения супругов, а еще расскажу, какие бывают языки любви по Чепмену. В Москве сходила на лекцию психолога Людмилы Петрановской "Мама на нуле". Мне понравилась предложенная там теория про сосуд энергии или настроения, который нужно постоянно пополнять. Делать это необходимо с помощью событий, которые дарят положительные эмоции. Это могут быть прогулки с детьми или просмотр сериала - любые мелочи, которые делают вас счастливыми. Еще хочу поговорить про отношения в семье, недавно мне посоветовали книгу Гэри Чепмена "5 языков любви". По ней у каждого человека есть два доминирующих языка любви, которые нужно учитывать в отношениях (время, забота, слова одобрения, прикосновения или подарки). По книге, постоянная подпитка этих потребностей позволяет поддерживать гармоничные отношения в семье. А вы сразу определили свои языки любви?