Вся тренировка в одном видео #Толчок + #Рывок #гиревойспорт

Аватар автора
Фитнес-час с легкими тренировками
Толчок 28кг + 28кг - 1 минута (2 подхода) 10 темп. Толчок 30кг + 30кг - 5 минут - 42 подъема. Толчок 32кг + 32кг - 2.30 минуты - 20 подъемов. Рывок 28кг,30кг,32кг - по 15 подъемов на руку. #гиревойспорт #гири #тренировка #спорт спорт

0/0


0/0

0/0

0/0